Tipo de prato: Carnes
ContemporâneaPara o hummus:
Para o molho:
Aquecer o forno a 200º
Selar o lombinho numa sertã, 2 a 3 minutos de cada lado, com um fio de azeite ou óleo de noz ou amendoim.
Passar para uma assadeira e levar ao forno durante 8 minutos.
Para o hummus:
Reduzir a puré o grão cozido na picadora, juntando um fio de óleo de sésamo e algumas sementes torradas. Se necessário, juntar um pouco de água para emulsionar melhor.
Temperar de sal, pimenta e um fio de azeite.
Para o molho de amoras:
Ferver e reduzir o vinho abafado com a compota.
Dispôr o hummus no prato, pôr em cima o naco de carne, ladear com o molho de amoras silvestres e servir!
| Dificuldade | Duração | Votação | |
|---|---|---|---|
Carneiro à transmontanaCarnes |
Médio |
Médio |
2
|
Bifes à francesaCarnes |
Médio |
Médio |
0
|
Vaca com molho de ostraCarnes |
Fácil |
Rápido |
0
|
Bifes enroladosCarnes |
Médio |
Médio |
5
|
Perna de borrego assadaCarnes |
Médio |
Lento |
4
|