Receita de Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva
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Facebook Twitter GoogleTipo de prato: Comer com o Coração
SaudávelJunte o alho com o pepino cortado longitudinalmente e deite a mistura num pirex de ir ao forno. Coloque por cima o peixe inteiro e regue-o com o vinho de boa qualidade. Espalhe a chalota sobre o peixe. Ferva um pouco de água num tacho grande e coloque o prato sobre a água fervente. Cubra e deixe cozer ao vapor durante 12 minutos. Retire o peixe, espalhe as amêndoas por cima e regue com óleo de sésamo. Sirva com molho de soja.
| Dificuldade | Duração | Votação | |
|---|---|---|---|
Salada de fiambre e queijo com iogurteComer com o Coração |
Muito Fácil |
Rápido |
5
|
GaspachoComer com o Coração |
Fácil |
Rápido |
0
|
Sopa de cenoura com coentrosComer com o Coração |
Muito Fácil |
Muito rápido |
4
|
Sopa de Alho Francês com amêndoaComer com o Coração |
Muito Fácil |
Muito rápido |
0
|
Salada de atumComer com o Coração |
Muito Fácil |
Muito rápido |
3
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